Over mij

Ik ben graag sportief bezig, van fitnessen tot tennissen, skeeleren, wandelen en wintersport. Maar door pilates is mijn lichaam echt veranderd. De spieren in mijn buik, onderrug, billen en benen zijn sterker en mijn gewrichten soepeler. Mijn houding is beter en ik voel mij fitter.

Naast de fysieke voordelen geeft pilates ook ontspanning door inspanning! Door geconcentreerd en met precisie te werken ligt je focus helemaal op jouw lichaam en de training. Je kan even nergens anders aan denken…. En dat is ook wel eens fijn!

Met persoonlijke aandacht en liefde voor beweging wil ik jullie inspireren tijdens de lessen.